जैसे-जैसे मनुष्य सभ्य होते गए, उनके पास आलसी होने के ज्यादा अवसर होते गए। यह ऊर्जा को किसी ज्यादा महत्वपूर्ण चीज पर खर्च करने का अवसर था।
आलस इंसान के लिए अच्छा नहीं माना जाता है, लेकिन वैज्ञानिक इसके अलग-अलग पहलुओं पर भी बात करने की सलाह देते हैं। इसी संदर्भ में डाउन टू अर्थ संवाददाता रोहिणी कृष्णमूर्ति ने टॉड मैकलेरॉय से बात की। वह अमेरिका की फ्लोरिडा गल्फ कोस्ट यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान विभाग में एसोसिएट प्रोफेसर हैं, जो अध्ययन करते हैं कि निर्णय लेने और मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं द्वारा शारीरिक गतिविधि को कैसे प्रभावित किया जाता है
मनोविकारों का विज्ञान: विकासवादी गुण है इंसान का आलसी होना!
जैसे-जैसे मनुष्य सभ्य होते गए, उनके पास आलसी होने के ज्यादा अवसर होते गए। यह ऊर्जा को किसी ज्यादा महत्वपूर्ण चीज पर खर्च करने का अवसर था
विज्ञान का इंसान पर प्रभाव
आलस इंसान के लिए अच्छा नहीं माना जाता है, लेकिन वैज्ञानिक इसके अलग-अलग पहलुओं पर भी बात करने की सलाह देते हैं। इसी संदर्भ में डाउन टू अर्थ संवाददाता रोहिणी कृष्णमूर्ति ने टॉड मैकलेरॉय से बात की। वह अमेरिका की फ्लोरिडा गल्फ कोस्ट यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान विभाग में एसोसिएट प्रोफेसर हैं, जो अध्ययन करते हैं कि निर्णय लेने और मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं द्वारा शारीरिक गतिविधि को कैसे प्रभावित किया जाता है
क्या आलस्य हमारे विकास का एक हिस्सा था?
जवाब
मेरे विचार में आलस्य कोई बुरी बात नहीं बल्कि यह एक विकासवादी गुण है। अगर आप हमारी प्रजाति के विकास को देखते हैं तो आप जान सकते हैं कि जैसे-जैसे हम विकसित होते गए,आलस्य इस प्रक्रिया में शामिल होता गया। मानव विकास के समय में आलस्य विशेष रूप से प्रबल हो गया। इसलिए जितना अधिक हम विकसित हुए उतना ही अधिक समय हमें आलसी होने के लिए मिलता गया। हालांकि आलसी होने का मतलब हम अक्सर इसे बस आराम करने के रूप में सोचते हैं। लेकिन वास्तव में कुछ सबसे महान नवाचार, रचनात्मकता में सबसे बड़ी उपलब्धियां और मानव सोच के संदर्भ में अब तक की सबसे बड़ी छलांगें तब हुईं जब लोग आलसी थे।
दुनिया के कुछ महान विचारक जैसे 16वीं सदी के फ्रांसीसी दार्शनिक रेने देकार्त आलसी होने के लिए कुख्यात थे। देकार्त को बिस्तर से बाहर निकल पाना टेढ़ी खीर था। लेकिन देखिए उन्होंने क्या हासिल किया। उनका प्रसिद्ध वाक्यांश, “मैं सोचता हूं, इसलिए मैं हूं,” बस एक छोटा सा योगदान था। अल्बर्ट आइंस्टीन आलसी होने के लिए जाने जाते थे। उन्होंने बहुत सारा समय आराम करने में बिताया लेकिन उन्होंने अपने जीवन में बहुत कुछ हासिल किया।
इसलिए अगर आप इसे उस नजरिए से देखें तो जैसे-जैसे मनुष्य अधिक सभ्य होते गए, हमारे पास आलसी होने के अधिक से अधिक अवसर होते गए। और जब हम आलसी होते हैं तो यह हमारे लिए एक ऐसा अवसर होता है जब हम अपनी ऊर्जा जिसे हम आमतौर पर अपनी शारीरिक गतिविधियों में लगाते हैं, उसे किसी और महत्वपूर्ण काम में लगाएं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि हमारे पास खर्च करने के लिए सीमित मात्रा में ऊर्जा होती है। इसलिए, उस ऊर्जा का उपयोग कुछ अधिक रचनात्मक या अभिनव करने के लिए किया जा सकता है।
आप कहते हैं कि आलस्य से जुड़े नकारात्मक अर्थ हाल की शताब्दियों में उभरे हैं। विज्ञान ने इस दृष्टिकोण को कैसे प्रभावित किया है?
जवाब
आज भी अधिकांश संस्कृतियों में चीजों के बारे में प्रोटेस्टेंट शुद्धतावादी दृष्टिकोण प्रमुख दृष्टिकोण है। विज्ञान में आलस्य का कोई नकारात्मक अर्थ नहीं है। मैं एक शोधकर्ता हूं और मुझे लगता है कि अधिकांश लोग निश्चित रूप से खुद को आलसी के रूप में वर्गीकृत करेंगे क्योंकि वे शारीरिक श्रम में संलग्न नहीं होते हैं। कुछ बेहतरीन शोधकर्ता आलसी लग सकते हैं, लेकिन वे चीजों पर काम कर रहे हैं। हम अपनी ऊर्जा सोच में लगा रहे हैं। और आप इसे नहीं देख सकते।
लेकिन क्या इसके अपवाद हैं जहां लोग वास्तव में काम नहीं कर रहे होंगे? हां, बिल्कुल। इसे मैं रणनीतिक आलस्य कहता हूं। रणनीतिक आलस्य मेरी राय में आपके जीवन में सबसे अधिक लाभकारी चीजों में से एक हो सकता है। यह आपके जीवन के अन्य विकर्षणों को दूर करता है। यह खुद को विशिष्ट चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित करता है। रणनीतिक आलस्य में अन्य चीजों को अलग रखना और जो महत्वपूर्ण या सर्वोपरि है उस पर ध्यान केंद्रित करना शामिल है
क्या रणनीतिक आलस्य शारीरिक रूप से सक्रिय होने से जुड़ा है?
जवाब
मैं शर्त लगा सकता हूं कि जो लोग सक्रिय रहते हैं, व्यायाम करते हैं और अच्छे स्वास्थ्य की चिंता करते हैं, वे रणनीतिक आलस्य में भी लगे रहते हैं। हमारे पास इसका समर्थन करने के लिए बहुत अच्छे सबूत हैं। तो यह सब प्रेरणा, ऊर्जा, ऐसे लोगों के बारे में है जो अपने आप को सर्वश्रेष्ठ तरीके से पेश कर रहे हैं। ऐसे लोग जो अपने आप को बेहतर तरीके से समझने और खुद को आगे बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं, वे उद्देश्यपूर्ण व्यायाम करने की संभावना रखते हैं क्योंकि रणनीतिक आलस्य उद्देश्यपूर्ण होता है। यह इरादे के बारे में है, ठीक वैसे ही जैसे व्यायाम इरादे के बारे में होता है।
विज्ञान का दुष्प्रभाव
क्या इस बारे में पर्याप्त वैज्ञानिक समझ है कि रणनीतिक आलस्य किसी व्यक्ति की आर्थिक सफलता से कैसे संबंधित है?
जवाब
आर्थिक रूप से सफल कई लोगों में हम रणनीतिक आलस्य से जुड़े गुणों को देख सकते हैं। आप इसे इस तरह से नहीं देखेंगे क्योंकि हमारा आलस्य नकारात्मक अर्थ में है। हमें लगता है कि आलस्य बुरा है, लेकिन असल बात यह है कि आप आलस्य को परिचालन की दृष्टि से कैसे परिभाषित करते हैं। मैं बहुत सफल लोगों पर कई केस स्टडी का उपयोग करता हूं। उदाहरण के लिए एलोन मस्क दुनिया के सबसे धनी व्यक्तियों में से एक हैं। वह स्वीकार करते हैं कि वह रणनीति आलस्य करते हैं। हालांकि वह इसे कोई नाम नहीं देते हैं पर उम्मीद है कि वह अंततः ऐसा करेंगे।
लेकिन जरा उन चीजों पर गौर करें जिनके बारे में वह बात करते हैं। उदाहरणत के तौर पर वह किस तरह से काम सौंपते हैं। वह कहते हैं कि वह अन्य चीजों को हटा देते हैं और एक विशेष समय पर विशेष वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे। यह अनिवार्य रूप से रणनीतिक आलस्य है। इसलिए बहुत सफल लोग काम सौंपने और काम से छुटकारा पाने में माहिर होते हैं। और यह सफलता की कुंजी में से एक है। यह आपके लिए आलसी होने के लिए अतिरिक्त समय निकालता और मुक्त करता है ताकि आप रचनात्मक हो सकें, ताकि आप नवाचार कर सकें।
कृत्रिम बुद्धिमत्ता (एआई) के बढ़ते उपयोग से मानव संज्ञान पर क्या प्रभाव पड़ सकता है, इस बारे में आशंकाएं हैं?
जवाब
एलोन मस्क हाल ही में कह रहे थे कि अगले 20 महीनों में हम बौद्धिक उपलब्धि का एक कृत्रिम रूप प्राप्त कर लेंगे। यह आकर्षक है लेकिन क्या यह हमारे संज्ञान पर हावी हो जाएगा? मुझे ऐसा जल्दी होता नहीं दिखता। मेरे क्षेत्र में कोई भी ऐसा होता नहीं देखता। मेरा मतलब है एआई और लार्ज लैंग्वेज मॉडल (गहन शिक्षण एल्गोरिदम जो बहुत बड़े डेटासेट का उपयोग करके सामग्री उत्पन्न कर सकते हैं) पागलपन की हद तक अविश्वसनीय रूप से प्रभावशाली हैं। लेकिन कभी-कभी वे सबसे बुनियादी विचार भी नहीं सोच पाते। वे सबसे सरल गणित नहीं कर सकते। वे सृजन नहीं कर सकते, नवाचार नहीं कर सकते। क्या वे पांच साल में यह सब कर लेंगे? मुझे नहीं पता।
लेकिन आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए मुझे नहीं लगता कि यह अभी हमारे संज्ञान, हमारी रचनात्मकता और हमारे नवाचार के संदर्भ में कोई खतरा है। मुझे नहीं लगता कि कोई भी ऐसा मानता है। क्या यह बहुत अधिक मात्रा में जानकारी निकालने और कोड लिखने में सक्षम है? मैं कल्पना भी नहीं कर सकता कि यह कितना अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली है। लेकिन क्या यह एक बुनियादी तर्क समस्या को हल कर सकता है? नहीं। सात साल का बच्चा ऐसी समस्या को हल कर सकता है, लेकिन एआई ऐसा नहीं कर सकता। कम से कम अभी तो नहीं।
इसलिए मानवीय अनुभूति, रचनात्मकता और नवाचार हमें अद्वितीय बनाते हैं। मुझे लगता है कि एआई हमारे रोजमर्रा के कामों को संभालकर हमारा बहुत सारा समय खाली कर देगा। हममें से अधिकांश पेशेवरों को दिन में ज्यादा घंटे खाली मिलने वाले हैं। यह एक ऐसा समय है जब हम रणनीतिक आलस्य में लिप्त हो सकते हैं। हम अपनी भलाई, अपनी रचनात्मकता और खुद को आगे बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। मुझे उम्मीद है कि लोग ऐसा ही करेंगे। वैसे भी जीवन में यही मेरा मिशन है, क्योंकि एआई आ रहा है। हमें बस इसके लिए तैयार रहना है।
